Omastehoolduse infopunkt pakub Sulle teadmisi, tuge ja lootust enda või lähedase hooldamise teekonnal. Iga inimese lugu on oluline, iga teekond on väärt toetamist.
TUTVUSTUS
Kas ma olen omastehooldaja?
Enda olukorra teadvustamine ei pruugi olla lihtne. Kuid see on vajalik, et mõista oma abivajadust ja otsida tuge. Hooldusvajadusega inimesele ja ka hoolduskoormusega inimesele on toeks mitmed teenused, aga ka tugigrupid ja kogemusnõustamine. On inimesi, kes hooldavad oma lähedast ilma igasuguse toeta. Keegi ei pea tahtevastaselt abi vastu võtma, kuid julgustame mitte üksi jääma, hingetõmbepause ja ka pikemat puhkust võtma.
Omastehooldaja elab reeglina koos abivajajast lähedasega, ta…
… armastab ja hoolib,
… hoolitseb ja vastutab,
… kasvatab ja aitab,
… suunab, toetab ja julgustab,
… ajab ametlikke asju ja tegeleb transpordiga.
Hooldamise olukord võib tekkida järk-järgult. Alguses võid Sa lihtsalt oma lähedast mõne igapäevase tegevusega, millega ta üksi hakkama ei saa, aidata. Aja jooksul võid märgata, et lähedane vajab haiguse progresseerumisel või puude ulatuse suurenemisel üha enam Sinu abi.
Hooldamise olukord võib tekkida ka ootamatult, näiteks haiguse või õnnetuse tagajärjel. On selge hetk, kui hooldamine ja abistamine algab.
Hooldamise olukord võib kaasneda juba lapse sünniga ja olla elukestev.
Omastehooldajaks võib olla abivajava lähedase abikaasa, vanem, õde-vend, laps, muu sugulane, sõber või naaber. Mõned aitavad oma lähedasi iga päev mitmel erineval viisil, teised aitavad ainult teatud majapidamistöödes või aeg-ajalt. Kaugel elavad pereliikmed või lapsed ja noored inimesed võivad olla samuti soetud hooldusolukorraga.
Järgmised küsimused võivad aidata Sul otsustada, kas Sa oled ehk omastehooldaja:
Hooldusvajadusega lähedase olukord
- Kas Sinu lähedane on haige või on tal puue?
- Kas Sinu lähedase iseloom on muutunud?
Igapäevaelu
- Kas Sa aitad oma lähedast igapäevastes tegevustes?
- Kas vastutuse jagamine perekonnas on muutunud?
- Kas Sinu koduste tööde hulk on kasvanud?
- Kas Sa oled sageli mures enda ja oma lähedase olukorra pärast?
Teenuste ja kõrvalabi vajadus
- Kas tervishoiu- ja hoolekandeteenuste vajadus on suurenenud?
- Kas Sul on vaja enda eemaloleku ajaks lähedasele teenus või teine hooldaja leida?
- Kas Sa oled pidanud tegema kodus ruumi abivahenditele ja hooldusvahenditele?
Sinu enda isiklik heaolu
- Kas Sinu vaba aeg on vähenenud?
- Kas Sinu ööune aeg on vähenenud?
- Kas Sinu tervis on halvenenud?
- Kas Sinu enda soovid ja vajadused on jäänud tagaplaanile?
- Kas Su sõprade ring on kitsamaks jäänud?
Võib-olla tundsid end ülaltoodud küsimustes ära.
Kui Sa vastasid mitmeid kordi “jah”, on võimalik, et tegemist on omastehooldusega, see võib olla algamas või on juba alanud:
- Mõtle läbi, kui suurt koormust oled valmis kandma, kui palju hooldusvastutust saad võtta. Mis on Sinu tugevused?
- Mõtle läbi ka oma pere vajadused. On oluline arvestada kõikide pereliikmetega, eriti kui peres on alaealiseid lapsi.
- Mõtle, millisest infost tunned puudust ja hinda, millist tuge võiksid ise ja võiksite perena vajada.
- Kui Sul ei ole varasemalt kohaliku omavalitsusega kontakti olnud, siis võta sotsiaalosakonnaga ühendust, et selgitada oma olukorda ja lasta hinnata abi- ja toetusvajadust. Ära unusta, et kuigi hooldusvajadus on Sinu lähedasel, peab sotsiaaltöötaja hindama ka Sinu olukorda ja pakkuma sobivat abi.
- Kui Sul on seoses oma lähedasega juba kohaliku omavalitsuse või Sotsiaalkindlustusameti poolt teenused määratud, saad alati uuesti pöörduda, kui olukord on muutunud, näiteks on Sinu lähedase abivajadus suurenenud või Sinu enda tervislik olukord ei võimalda ajutiselt või püsivalt enam suures mahus hooldust pakkuda ning vajad rohkemal määral teenuseid.