Tule külasta omastehoolduse infopunkti Regionaalhaigla patsiendikooli kogukonnapäeval “Suhtlus kui tervise tööriist: oskused, kogemused, koosloome” 5. detsembril

Päeva fookuses on tervise hoidmine, hea suhtlus ja patsiendikogemuse parandamine – kuidas tervisedialoog, kuulamine ja koostöö aitavad tervist päriselt toetada. Päeva jooksul saab nii enda tervist testida ja praktilistes kogemuslikes tegevustes osaleda, aga ka diskussioonidest osa võtta.

Hommikul kell 10-12 on ennast fuajeesse sisse seadnud Regionaalhaigla meedikud, kes pakuvad tervisenõuandeid – saab mõõta oma tervisenäitajaid, küsida spetsialistidelt nõu haigusriskide ja igapäevase tervise toetamise kohta, kogeda simulatsioone, mis avavad uusi vaatenurki heaolule, ohutusele ja ligipääsetavusele.

• räägime veredoonorlusest, bioanalüütik määrab kas hemoglobiini või veregruppi ja veresuhkrut;
• 2025. aasta rinnavähi sõeluuringu sihtgrupil on võimalik  eelregistreerimata teha rinnavähi sõeluuringut (mammograafiat). Kabinet on selleks avatud 8.00 – 16.00;
• võimalus vaktsineerida –  loe lähemalt Regionaalhaigla kutsub riskirühmi tasuta vaktsineerima;
• nõustame soolestoomiga patsiente ja räägime stoomi hooldusest (sh.vahendid ja tarvikute demonstratsioon);
• räägime tromboosist, peavalust, toitumisest ja ohutuskäistest, uneapnoest;
• kardioloogid nõustavad ja mõõdavad südametervise näitajaid;
• pakume võimalust mõõta oma osteoporoosiriski;
• räägime nahahooldusest talvisel ajal;
• tutvustame tubakast loobumise nõustamise teemat;
• kohal on teemalauaga ka töötervishoiu spetsialistid;
• räägime esmaabist trauma korral;
• võimalus on testida oma kehalisi võimeid: pigistusjõudu, säärelihaste ja reielihaste jõudu, anname liikumissoovitusi;
• kohal on Eesti Puuetega Inimeste koda (omastehoolduse teema) ja Eesti Leukeemia- ja Lümfoomihaigete Liit.
• Tervisemuuseum tutvustab näituseid „Hüvasti, noorus!“, mis kutsub mõtlema, kuidas sina tahad vananeda ja “Uneversum. Näitus unest ja magamisest”, mida saab haigla klaasgaleriis uudistada. Tervisemuuseum jagab huvilistele ka unepäevikuid, mis aitavad unetervisest ülevaadet saada.

Koostöös MTÜ-ga Pane Oma Meeled Proovile saab proovida mitmeid kogemuslikke tegevusi, mis aitavad paremini mõista erinevate tervise- ja toimetulekuvajadustega inimeste igapäeva. Lisaks saab huviline läbida puidust takistusraja ratastooliga,  mis aitab kogeda, kuidas ümbritsev keskkond mõjutab liikumisvabadust. Ohutuse tagavad saatjad.

Nägemismeel. Situatsiooniülesanded paberil. Küsimustikud.
Erinevad simulatsiooniprillid. Valged kepid. Saatmisvõtted. Kellaosutireegel. Abivahendid. Arvuti ja telefonide ekraanilugeja. Äpid tekstituvastuseks ja orienteerumiseks. Punktkirjanäidis.
Juhtkoera/abikoera laud. Liikumisabikoer ja 1-2 juhtkoera. Hüpokoer ja kuulmisabikoer.
Kuulmismeel. Viipekeel ja sõrmendamine. Baaslausete õpe.
Reuma ja varjatud puue sh diabeet. Ortooside proovimine, kinnastega peenmotoorsed harjutused. Pakendite avamine simuleeritud käte liikuvuse takistusega.

Kell 12–14 toimuvad Regionaalhaigla suures saalis arutelud ja ettekanded, kus käsitletakse patsiendi rolli tervishoiusüsteemis, tõhusa tervisedialoogi loomist ning jagatakse kogemuslugusid.

Regionaalhaigla Patsiendikooli kogukonnapäev
Suhtlus kui tervise tööriist: oskused, kogemused, koosloome

Koht ja aeg: 5. detsember kl 10 – 14 Regionaalhaigla Mustamäe korpuse fuajees ja suures saalis. ​​​​​​
Sündmus on tasuta, arutelude ja ettekannete osas on tagatud viipekeeletõlk.
Päevakava 

Kell 10.00–12.00 praktilised töötoad Regionaalhaigla meditsiinilinnaku fuajees.

Kell 12.00–14.00 suures saalis ettekanded ja vestlusring
Esialgne kava:
12.00–12.10 Patsiendikool eile, täna, homme – Terje Peetso, Regionaalhaigla innovatsiooni ja rahvusvaheliste suhete juht
12.10–12.20 Regionaalhaigla suhtlemise hea tava – Kai Kuuspalu, Regionaalhaigla ennetusvaldkonna juht
12.20–12.40 Ligipääsetavus – koostöö ja koosloome – Mari Puuram, Eesti Puuetega Inimeste Koja ligipääsetavuse nõunik
12.40–13.00 Kommunikatsioon – tervisedialoogi alus – Tuuli Seinberg (Regionaalhaigla Patsiendinõukoda), Regionaalhaigla Patsiendinõukoja esindaja
13.00–13.20 Suhtlus kui ravim – dr Kadri Putnik, Regionaalhaigla keemiaravikeskuse juhataja kt
13.20–13.35 Onkoloogika kogukonna kogemus – Tarmo Seliste, Onkoloogika kogukonna esindaja
13.35–14.00 Vestlusring arstide ja patsientidega – vestlusringi juhib Stina Eilsen,  Tervisepooltunni saatejuht ja Regionaalhaigla sisuturunduse juht
Alates 14.00 Ühine tordisöömine

Tule koos meiega tähistama ja mõtteid vahetama!
Registreerimine: Patsiendikooli 5. sünnipäeva üritus – Fill out form